Температурный режим

Ванна с повышающейся температурой вплоть до +40°С Налить воду с температурой +36°С. Погрузиться также адаптироваться в течение 2-3 минут. Затем открыть кран с горячей водой также помаленьку довести воду вплоть до +39-40°С. Поддерживать такую температуру в течение 4-5 минут. Такая ванна рекомендуется при простудных заболеваниях. Туда же дозволено добавить раствор горчицы: в 1 литре воды развести 100 г горчичного порошка также вылить раствор в ванну. Горчица усилит эффект прогревания. После горчичной ванны нужно ополоснуться теплой водой. Ванна со скипидаром

Ванна со скипидаромВанна со скипидаром: в 500 мл воды растворить 30 г твердого детского мыла, добавить 0,75 г аспирина (ацетилсалициловой кислоты) также кипятить на маленьком огне, помешивая деревянной ложкой. В горячую мешанина влить 500 мл живичного скипидара. Хорошо перемешать. Готовую эмульсию беречь в широкогорлой банке с притертой пробкой. Ее хватает на 12-15 ванн. Температура ванны +37-38°С. Продолжительность 15 минут. Ванны принимать 2 суток, на третий сутки сваять перерыв. В первые ванны заливать эмульсию в возрастающем распорядке: 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80, 90 мл. Остальные ванны - по 30 мл. Оздоровительный эффект впечатляет!

Горчица также скипидар способствуют выделению различных биологически активных веществ (гистамин, ацетилхолин также пр.). Данные вещества понижают сосудистый тонус, расширяют просвет артерий, что повышает локальную температуру тканей на 0,4-0,9°С. При этом рефлекторно усиливается кровоток в скелетных мышцах также внутренних органах. Увеличивается интенсивность углеводного, жирового также минерального обменов в организме. Лечебный эффект: тонизирующий, обезболивающий, противозудный, метаболический, антисклеротический.

Скипидарные ванны полезны никак не только в общеукрепляющем смысле. Они имеют лечебный эффект при ревматизме, отложении солей также других нарушениях.